Réaliser ses projets

  • Pour se sentir bien avec soi-même, il est nécessaire de se projeter dans l'avenir

- D'avoir des projets de vie dans différents domaines
- Ne pas vivre au jour le jour en attendant que le temps passe

 

Etre passif dans sa vie, subir la vie est une source d'angoisse,
alors qu'être actif et acteur de sa vie donne de l'énergie et de l'espoir

 

 

  • Permettez-vous de vivre pleinement, osez penser et réaliser des projets accessibles :
    seuls mais aussi avec votre entourage, c'est aussi cela vous battre contre la maladie

- pour pourvoir aller loin et longtemps,
- respectez vos limites, en trouvant la bonne adéquation entre vos désirs et vos capacités
- pensez de façon positive, en prenant conscience de la valeur de votre vie, de votre valeur

 


A chaque période de la vie correspondent des attentes et des désirs,
et la SEP ne doit pas vous faire renoncer à ce que vous souhaitez profondément.



mon expérience personnelle, va peut-être vous aider:
j'ai commencé à faire de l'encadrement , le groupe était gentil avec moi car connaissant ma maladie,  il m'aidait à couper les grosses plaques  car je n'avais pas assez de force avec mes mains : ensuite c'était plus facile même avec des mains maladroites il n'y a plus qu'à coller ;
mais à cause de la fatigue, j'ai du arrêter avec le groupe mais:
je continue à la maison et là maintenant c'est mon époux ou mon fils qui me
coupent les plaques

donc ? faites comme-moi : n'ayez pas peur de vous faire aider , et de continuer même si vous le faites seule
car ce N'EST PAS NOTRE FAUTE, SI NOUS SOMMES MALADES !




n'oubliez pas ...

 

  • Pour toute personne, il est important

-  de se faire plaisir,
- de prendre du plaisir dans la vie,
- de se réaliser, en tant qu'être humain et pas seulement en tant que professionnel, conjoint ou parent


Cette valeur prend d'autant plus d'importance quand on est atteint d'une maladie chronique
soyez convaincu qu'il est bénéfique :

- de sortir de chez vous
- de rencontrer des gens,
- d'avoir une vie sociale et relationnelle 
- d'avoir des activités de loisirs dans lesquelles vous pourrez

Vous épanouir et vous réaliser
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